耐久性 NO.1 Manduka マンドゥカ ProLite プロライト
グリップ力 (滑り止め効果) NO.1 (Liforme オリジナル ヨガマット
アレルギーの方向け NO.1 (Gaiam Sol Studio Select ドライグリップヨガマット
お買い得 価格 VS 質 NO.1 (Gaiamヨガマット-プレミアム６ｍｍ
カーペットの部屋での使用向き NO.1 (Manduka ヨガマット 6mm プロスタンダード
持ち運び便利 NO.1(Manduka エコスーパーライト トラベル ヨガマット
売り切れや、入荷待ちになる事も頻繁にあります💦
在庫を確認して、在庫があれば、そのうちに購入しちゃいましょう❣
こんにちは☺
Happy Lifeコンサルタントのあんなです❣
私がジム通いから、オンラインヨガに切り替えた理由。
ジムにはランニングマシーンや重量上げの機械など様々な
エクササイズ設備が整ってるけど、
ヨガだけを考慮した時、必要なものって実はコレだけ！
- ヨガマット
- ヨガウェア
- タオル
- ウォーターボトル
どれも家で揃えられるものばかりですね！
ただ自分で揃えるとなると、
どこで買ったらいいのか、
どのブランドを選ぶべきなのかなど、
色々と疑問が出てきます💦
そこで今回は最も重要なヨガマットを
好み別でベスト商品をご紹介していきます☺
ヨガマットって必要なの？
答えは『あった方がいい！』
なくてもできますが、あった方がいいと
インストラクターが声をそろえていうのには理由があります。
その理由は
- 衛生面
ヨガはフローヨガという名前があるほど、
地面に流れるような動きがたくさん。
手、顏などを床にすべらすような動きです。
汗がカーペットに染み付いたり、
床に落ちた汗で滑る心配もなくなります👍
- 身体が受ける衝撃を減らす
万が一バランスを崩した時に、
クッション性のあるマットが助けとなる。
また堅い床で直接ヨガをすると手首や足首を痛めてしまう原因にもなります。
- ヨガの上達に
ヨガマットが持つ滑り止め効果のおかげで
無駄な箇所へ力を入れる必要がなくなり、
ヨガの動きがより滑らかに行えるようになります。
ヨガマット購入時に考慮する点
ヨガマットは、その人の体型や好みに
合わせられるよう様々な異なるタイプが
販売されていますので、
自分に合ったものを見つけましょう！
- 厚み
厚みのあるタイプはクッション性と安定性を与えてくれます。
厚すぎるものは逆にバランスが取りにくいといわれる人もいます。
- 素材
様々な素材のヨガマットが展開されていますが、
主流のものにはこのようなものがあります。
１．PVC (ポリ塩化ビニル) - 手入れが簡単、持ちがいい、
２．TPE (熱可塑性エラストマー) - リサイクル可能なエコ素材
３．天然ゴム - 滑り止め効果がすごい
- 長さ
ヨガは横になったり、
身体を伸ばす動きが多いので
自分の身長に合った、
十分な長さがあるものが必要となります。
- セルタイプ
オープンセルフォーム - 汗を吸収する、滑り止め効果、手入れがこまめに必要
クローズセルフォーム - 汗を吸収しない、手入れが簡単、清潔を保ちやすい
おススメのヨガマット８選～好み、目的別～
耐久性 NO.1 : マンドゥカ(Manduka) PROlite
良い点
| 1年間保証付き | 耐久性に優れている |
| サイズが大きめ | 色が豊富 |
| 優れたグリップ力 | 裏面のドット加工（Manduka特許技術) |
気になる点：
| 他のメーカーよりも少し重い |
| 汗の両が多い際は汗などの水分が浸透しないので、滑る原因となる |
商品情報 ：
厚さ: 5 mm ｌ 素材: PVC | サイズ: 180 x 61 cm | 重さ: 約1.8 Kg
Manduka社が永久に使えると自信を持つ、耐久性があり、長期利用が可能。
十分なパッドとクッションが関節を保護、
家ヨガ、スタジオヨガの両方で活用可能。
表面のクローズセル加工で、汗などの水分を浸透しない作りになっており、防菌、手入れが簡単。
裏面のManduka特許技術であるドット加工は安定感を与えてくれます☺
グリップ力 (滑り止め効果) NO.1 : Liforme オリジナル ヨガマット
良い点：
| ガイドマーカー表記あり | Liformeオリジナルヨガマットバッグ付き |
| 汗をかいて濡れても滑らない | 少し大きめゆったりサイズ |
| 環境に優しいPVCフリー | 世界のトップティーチャーたちが勧める |
気になる点：
| 価格が高い。重いので持ち運びには向いてない。 |
| 一番厚いデザインが4.2㎜なので、クッション性が十分でないと感じる人もいる |
商品情報：
厚さ: 4.2 mm | 素材: 自然ゴム＆ ポリウレタン | サイズ: 185 x 68 cm | 重さ: 約2.5 Kg
環境にやさしい材料を使用。
ヨガ初心者にとても向いていて、ポーズをとる時、体の位置を「Align for Me」のガイドマーカーに合わせる事で、美しいポーズが取れるように練習できる。
一般的なヨガマットのサイズよりも大きめで、より大胆に動く事が可能。
どんなにたくさん汗をかいても、吸収性の高いポリウレタン表層が、マットのグリップ力をキープしてくれるので、滑る心配も不要！
色も豊富にあるので、楽しんでいただけるのと、持ち運び用のカバンも付属でGETできます☺
アレルギーの方向け NO.1 ：Gaiam Sol Studio Select ドライグリップヨガマット
良い点：
| 可愛いデザインが豊富 | 他のものに比べて安い |
| グリップ力抜群 | 多様な用途で利用可能 |
| クッション性がある | 耐久性が高い |
気になる点：
| PVCは環境によくない |
| 持ち運びしたい場合は別でバッグやストラップの購入が必要 |
商品情報：
厚さ: 5 mm | 素材: PVC | サイズ: 198 x 66 cm | 重さ: 2.26 Kg
(一回り小さいサイズ(173 x 61 cm、1.4 kg)も展開されています)
ラテックスまたはゴムアレルギーをお持ちの方に、最適。
ポリ塩化ビニル(PVC)製
※6P（DEHP、DBP、BBP、DINP、DIDP、DNOPフタル酸エステル）・ラテックス不使用
適度なクッション性があり、ヨガやHIITトレーニングでも関節が柔らかく感じる。
汗を吸い取ってくれ、滑らない。
通常滑りやすいアパートの床でも、裏面のグリップでピタっと止まる。
なんと言っても可愛いデザインとカラー展開なので、注目を集めるのに最適です☺
持ち運び便利 NO.1
良い点：
| 高いグリップ力 | 廃棄物ゼロの天然ゴム製 |
| 持ち運びに便利 | 耐久性に優れている |
| 軽い＆折りたためる | 豊富なカラーバリエーション |
気になる点：
| クッション性が他のものよりも劣る |
| ゴムの匂いが強く感じるかも |
商品情報：
厚さ: 1.5 mm | 素材: 自然に優しい天然ゴム | サイズ: 71 x 24 インチ
重さ: 約 1.0 Kg | セル: オープンセルフォーム
この持ち運びに大変便利なマットは
わずか1キロの重さで、折りたたむ事ができて、
A４サイズに収まります！
その薄さでもグリップ力のある
すべらない表面特徴が特徴です。
高品質の環境にやさしい天然ゴムから
作られ、廃棄物０の工程で作られた、
まさにエコフレンドリー製品。
99パーセント・ラテックスフリーで、
PVCや有毒なプラスチック材、
有害な染料も使われていません。
カラーやデザインが豊富にあるので、いろいろ楽しんでください☺
ヨガ初心者向け NO.1
まとめ
いかがでしたでしょうか？
お気に入りのマットはどれでしたか？
いいものは長持ちしますし、身体や環境にも優しいです💖
是非、あなたに合ったものを購入していただき、
ヨガの上達にも繋げてください。
ここに再度、厳選５選をまとめさせていただきますね☺
- お買い得 価格 VS 質 NO.1 (Gaiamヨガマット-プレミアム６ｍｍ
) - グリップ力 (滑り止め効果) NO.1 (IUGA Pro ノンスリップ ヨガマット
) - カーペットの部屋での使用向き NO.1 (Manduka ヨガマット 6mm プロスタンダード
) - 持ち運び便利 NO.1(Manduka エコスーパーライト トラベル ヨガマット
) - ヨガ初心者向け NO.1 (Liforme オリジナル ヨガマット
)
世界中のヨガインストラクターから人気の商品ばかりですので
売り切れや、入荷待ちになる事も頻繁にあります💦
在庫を確認して、在庫があれば、そのうちに購入しちゃいましょう❣
ヨガマットの準備が出来たら、
オンラインヨガも始めてみませんか？
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